-
Basisprincipes van goede voeding voor gewichtsverlies, aanbevolen producten. Voorbeeldmenu en voedingskenmerken.
3 december 2025
-
Keto-dieet voor gewichtsverlies: essentie, voordelen, toegestane en verboden voedingsmiddelen. Mogelijke risico's en contra-indicaties. Voorbeeldmenu voor de week.
9 November 2025
-
De basisprincipes van succesvol af te komen van overtollig gewicht. De beste oefeningen voor gewichtsverlies thuis.
30 september 2025
-
We komen van overmaat af: effectieve oefeningen voor gewichtsverlies van de buik en partijen. Een reeks oefeningen voor gewichtsverlies. Cardiotraining om de taille te verminderen: komt er een effect?
22 juni- 2025
-
Keto -dieet is gebaseerd op het gebruik van vet- en eiwitvoedingsmiddelen, maar met een minimale hoeveelheid koolhydraten. Op een dergelijk dieet zitten wordt aanbevolen vanaf twee weken. Het heeft veel voordelen voor gewichtsverlies en verbeterde gezondheid, maar ook enkele bijwerkingen.
13 mei 2025
-
Het dieet van Ducan verwerft steeds meer volgers. Dat is echter niet verwonderlijk, omdat dit dieet voldoende snel, effectief en, belangrijker nog, lang van extra kilo's afkomt.
23 april 2025
