Kefir-dieet, voor- en nadelen, menu, dieetopties, gestreept, boekweit-kefir,
kefir met appels, kefir-groente, komkommer-kefir, bieten-kefir, kefir-aardappel, kefir met pap, kefir-recepten, beoordelingen van degenen die zijn afgevallen.
Het favoriete dieet voor 7 dagen is gebaseerd op caloriearm voedsel. Het verwijst naar strikte diëten en vereist strikte naleving van het gemiddelde dagelijkse caloriegehalte, dat niet hoger mag zijn dan 1200 calorieën. Na 7 dagen neemt het gewicht af en verschijnt er lichtheid in het lichaam.