Wat is goede voeding en welke voedingsmiddelen kunnen met een gezond dieet worden gegeten. Is het mogelijk om af te vallen op PP. Lijst van toegestane en verboden voedingsmiddelen met de juiste voeding. Voorbeelden van een PP menu voor een week afvallen voor 1000, 1200 en 1500 kcal.
Wrongeldieet voor gewichtsverlies: nalevingskenmerken en algemene principes, menu-opties voor 3 en 7 dagen voor gewichtsverlies. Aanbevolen en verboden voedingsmiddelen, uitweg uit het dieet en contra-indicaties voor afvallen op een zuivelproduct.
